Hipnosis Terapéutica
La hipnosis terapéutica es una herramienta eficaz para lograr enfocarse en metas, manejar adecuadamente situaciones del diario vivir y sanar emociones relacionados con recuerdos dolorosos o experiencias traumáticas.
A través de la hipnosis se accesa a la mente inconsciente , lo que a su vez facilita el proceso de desprogramar y reprogramar la mente para lograr lo que desea (la meta terapéutica).
Contrario a lo que se observa en películas y espectáculo, en estado hipnótico la persona se mantiene despierta aunque relajada. así que se le podría llamar un estado de relajación profunda en la que con la ayuda del hipnoterapeuta, la persona puede trabajar con los asuntos que desea mejorar e su vida.
Entre sus multiples funciones y beneficios se encuentran:
- Manejo de estrés
- Aumentar autoestima/seguridad personal
- Éxito en actividades académicas deportivas, sociales y profesionales
- Manejo de miedos y fobias
- Manejo de dolor
- Preparación para procedimientos médicos
- Preparación para exámenes y reválidas
Nota: La Dra. Serrano completó un diplomado de dos años a través de la Sociedad Puertorriqueña de hipnosis terapéutica (SPHT) en el 2015.